MatriXmethode



Angsten, trauma’s en onverwerkte emoties oplossen


Met de MatriXmethode krijg je weer regie over je eigen hoofd.
het is ontwikkeld door Ingrid Stoop.
https://matrixmethode.nl/

met welke soort klachten kan ik met de MatriXmethode iets voor je betekenen?

Oplossen en voorkomen van mentale problemen zoals:
– Angsten (voor tandarts, dieren, vliegangst, examenangst, hoogtevrees, faalangst, etc.)
– Onverwerkte emoties, rouw
– Burn-out klachten
– Vol hoofd, piekeren, tobben en/of slaapproblemen.
Meestal zijn er slechts 3 tot 5 afspraken nodig. 

Heb je het gevoel weleens dat je hoofd vol zit met allerlei dingen en dat je niet meer tot handelen kunt komen?
Dan is de MatriXmethode iets voor jou. Iedereen heeft zijn eigen strategie om informatie op te slaan en te verwerken. Problemen zijn eigenlijk strategieën die niet efficiënt zijn. Door de juiste vragen te stellen, kun je mensen hun eigen oplossingen laten ontdekken en inzetten. Ik laat je als het ware de in-adequate strategie vervangen door een – persoonlijke – adequate strategie waardoor het probleem is opgelost. Dit geldt voor alle mentale problemen!

Met de MatriXmethode kan iedereen (weer) regisseur over zijn eigen hoofd worden. 
Het is een gespreksmethode die dieper gaat dan het – zichtbare – gedrag. 
Het raakt de overtuigingen die ten grondslag liggen aan het gedrag. 
Dáár moeten de veranderingen plaatsvinden om tot duurzame oplossingen te komen. Zonder in te gaan op de inhoud van het probleem. 
Jij hoeft het – vaak pijnlijke – verhaal niet te vertellen om de strategie aan te passen. 
Met de MatriXmethode ga jij je hoofd opruimen, leer je hoe te leren en los je trauma's op